2019新冠病毒 症狀與疾病處理

2020年6月24日。 卑詩省疾病控制中心為卑詩省居民提供著最可信的有關預防2019新冠病毒以及個人衛生的資訊。

了解2019新冠病毒是如何傳播的、如何保護自己免受病毒感染以及如何識破虛假資訊。

本文中的衛生建議來源於兩個提供最新、循證和可信的公共衛生資訊的網站：卑詩省疾病控制中心和加拿大公共衛生局。

請注意：這兩個網站僅顯示英文內容。為了獲得繁體或簡體中文翻譯的衛生資源，可見下方的"了解更多”部分。

"2019新冠病毒響應聯盟"的團隊，也就是本網站的幕後工作團隊，在聲援上述公共衛生機關工作的同時，與其分開行動。我們對本網站上分享的公共衛生建議作出實際的應用說明。

主要資訊

感染2019新冠病毒有那些症狀？

據卑詩省疾病控制中心所說，感染2019新冠病毒的症狀包括：

  • 發燒（口腔體溫計顯示高於37°C）
  • 怕冷
  • 咳嗽
  • 呼吸困難
  • 喉嚨痛和吞嚥痛
  • 鼻塞或流鼻涕
  • 喪失嗅覺
  • 頭痛
  • 肌肉疼痛
  • 疲勞
  • 喪失味覺

接觸病毒後，症狀可能在1到14天內出現。此14天時間被稱為該病毒的潛伏期，而且根據醫學知識，14天為2019新冠病毒記錄的“最長潛伏期”。

儘管這些症狀類似於流感和普通感冒，但 COVID-19與流感不同。

我沒有症狀。我還可能已感染COVID-19嗎？

是的，卑詩省疾病控制中心指出，人們在表現症狀較輕甚至根本沒有症狀的情況下，還可能已感染2019新冠病毒。醫學專業人士仍在研究患者會出現如此廣泛多樣的2019新冠病毒症狀的原因。每個人個別的複雜身體狀況對於自己身體如何對應2019新冠病毒有影響。

近期有證據表明，該病毒可以從被感染但沒有出現症狀的人傳播給他人。

包括此類人員：

  • 尚未出現症狀（症狀前）；和
  • 永不出現症狀（無症狀）。

-摘譯自加拿大公共衛生局（檢索於2020年4月16日）

由於上述原因，加拿大公共衛生局建議每個人都盡最大努力通過個人衛生和與家庭以外的人保持肢體距離來防止2019新冠病毒的傳播。在此處了解如何防止2019新冠病毒的傳播。

什麼是自我隔離？我需要自我隔離嗎？

卑詩省疾病控制中心表示，“自我隔離意味著留在家裡，避免有機會與他人接觸的情況。”

屬於以下情況的，則應該自我隔離：

  • 有2019新冠病毒症狀。
  • 與有2019新冠病毒症狀的人一起居住。
  • 曾與已被確認感染2019新冠病毒的人接觸。
  • 根據《隔離法例》，曾在加拿大境外旅行。

我感覺不舒服

我感到不適並有症狀，該怎麼辦？

卑詩省疾病控制中心和加拿大公共衛生局建議採取以下措施：

1. 自我隔離

2. 防止2019新冠病毒的傳播

3. 留意你的症狀

  • 注意出現發燒、咳嗽或呼吸困難的症狀。

每天量體溫並記錄自己的體溫。盡量不要服用退燒的藥物，例如對乙酰氨基酚（商標：Tylenol）或布洛芬（商標：Advil）。若已服用對乙酰氨基酚或布洛芬，應在服用最後一劑藥物後至少4個小時量體溫。

其他症狀可能包括：肌肉酸痛、疲勞、喉嚨痛、頭痛、食慾不振、 發冷、流鼻涕、噁心和嘔吐、腹瀉、失去嗅覺或味覺。

-摘譯自卑詩省疾病控制中心（發佈於2020年4月15日，檢索於2020年4月16日）

4. 就醫

  • 前往https://bc.thrive.health使用“卑詩省2019新冠病毒症狀自我評估工具”來確定自己是否需要檢測或進一步評估。該症狀自我評估工具目前僅以英文提供，但是撥打8 -1-1，可獲得實時翻譯。為了獲得電話上翻譯，需要用英語說出自己的語言: 國語：“Mandarin” （讀音：曼達林） 粵語：“Cantonese”（讀音：芹圖呢思）

  • 遵循從提供醫療保健服務人士獲得的建議。

  • 若要去家外的醫療場所就醫，應該提前致電該醫療場所告知，以便他們做好準備。

  • 撥打8-1-1致電HealthLinkBC。要獲得更多指導，可見下方的“了解更多”部分。

注意！目前加拿大公共衛生局"尚未認可任何能預防、治療或治愈2019新冠病毒的產品。"有許多未經驗證的民間配方和所謂的治愈療法正在流傳於互聯網。

我感到不適，並且一個人住

適用於獲得雜貨、食材和必需品

  • 通過電話或互聯網與朋友、家人或送貨司機聯繫，讓他們將食物或其他物品放在你家外面。避免與別人面對面接觸。

2019新冠病毒響應聯盟團隊說...

2019新冠病毒衛生事件期間，唐人街“代購蔬果”服務為唐人街和士達孔拿社區的老年人及高危人士提供著雜貨配送服務。

要獲得更多指導，可見上方“我感到不適並有症狀，該怎麼辦？”部分。

我感到不適，並與他人同居

保持距離

當與家裡其他人共用空間時

  • 確保房間通風良好（例如通過打開窗戶）。
  • 與他們保持至少2米的距離。
  • 佩戴遮蓋自己口鼻的醫用口罩（外科或普通醫用的）。
  • 如果無法戴口罩，當其他人與你在同一房間時，他們應該戴口罩。

為了獲得更多指導，可見上方“我感到不適並有症狀，該怎麼辦？”的部分。

我感覺好一點了。我什麼時候可以停止自我隔離？

出現症狀後至少10天內，留在家中並進行自我隔離。如果符合卑詩省疾病控制中心設定的以下三個條件，則可以停止自我隔離：

  1. 自症狀出現當天以來，已經過去了至少10天，並且
  2. 在不使用退燒藥（例如泰諾，布洛芬）的情況下，發燒已消失，並且
  3. 身體感覺有好轉（例如，咳嗽、流鼻涕、喉嚨痛、噁心、嘔吐、腹瀉、疲勞等症狀有所轉變）。

-摘譯自卑詩省疾病控制中心（發佈於2020年4月15日發布，檢索於2020年4月16日）。

如果發燒已消失，並且感覺有好轉，但仍然在咳嗽，則無需自我隔離。咳嗽在恢復後可能持續幾週，但不會傳染。

如果在前10天內出現症狀惡化或呼吸急促的情況：

“立即致電自己的家庭醫生或護士就醫。如果無法聯繫到正常為你提供醫療服務的人士，應在“2019新冠病毒評估及治療中心”的緊急和初級護理中心（UPCC）或急診科尋求救護。”

-摘譯自卑詩省疾病控制中心（發佈於2020年4月15日，檢索於2020年4月16日

2019新冠病毒處理方式

我患有慢性病，該怎麼辦？

據卑詩省疾病控制中心所說，患有糖尿病、心髒病或肺部疾病等慢性疾病的老年人“感染2019新冠病毒後患上更嚴重的疾病或併發症風險相對較高”。

保護自己

出門就醫

卑詩省疾病控制中心建議，只因為原本慢性疾病相關的醫療預約才應該出門。當出門在外時：

  • 與他人保持至少2米的距離。
  • 隨時攜帶至少可用2週的藥物計量。
  • 在公共場所中，避免觸摸門把手、扶手或電梯按鈕等表面。如果必須觸摸這些表面，應該用紙巾或袖子遮擋手。
  • 盡可能經常洗手。
  • 當無法使用水槽時，使用含酒精的搓手液。

2019新冠病毒響應聯盟團隊說...

諮詢你的藥房是否提供藥物遞送服務或者允許別人代領處方藥。

我與已出現2019新冠病毒症狀的人住在一起，該怎麼辦？

加拿大公共衛生局建議若與感染2019新冠病毒或有呼吸道症狀的人同居時，應該採取以下步驟。

在家裡自我隔離14天

  • 留在家裡至少14天
  • 避免與家庭外的任何人接觸。

保持距離

安全清潔提示

  • 對共用空間中的檯面、門把手、馬桶和水龍頭開關等表面進行定期的清潔和消毒。
  • 務必用塑料袋套在每個垃圾桶裡，並註意不要用手觸摸用過的廢紙巾。
  • 務必用一次性塑料袋套在洗衣桶裡。 “用普通的洗滌劑和熱水（60-90°C）洗衣”。
  • 處理任何可能與唾液或體液接觸過的物品時，應戴手套和醫用口罩（外科或普通醫用的）。用完立即丟棄手套和口罩。
  • 處理任何廢物或髒衣物後，應該用肥皂和熱水洗手。

2019新冠病毒檢測

卑詩省的新冠病毒測試策略將會踏入新階段，現正增加更多測試機會，任何卑詩省民如出現傷風、感冒 或類似新冠病毒等徵狀，都可接受醫生、執業護士或社區樣本搜集中心為您評估和作新冠病毒測試。

-摘譯自卑詩省疾病控制中心（發佈於2020年6月3日發布，檢索於2020年6月24日）。

據卑詩省疾病控制中心所說，感染2019新冠病毒的症狀包括：

  • 發燒（口腔體溫計顯示高於37°C）
  • 怕冷
  • 咳嗽
  • 呼吸困難
  • 喉嚨痛和吞嚥痛
  • 鼻塞或流鼻涕
  • 喪失嗅覺
  • 頭痛
  • 肌肉疼痛
  • 疲勞
  • 喪失味覺

感染2019新冠病毒後的治療

目前沒有可以治愈2019新冠病毒的疫苗。 “即使注射過流感疫苗，仍然無法預防冠狀病毒。”

在大多數情況下，卑詩省疾病控制中心建議在家中進行治療、例如“多喝水、多休息並且使用加濕器或熱水淋浴，以緩解咳嗽或喉嚨痛”。對於2019新冠病毒的嚴重病情，可能需要住院治療。

更多資訊

慎防虛假資訊

隨著衛生專家和政府機關對此新型病毒的了解加深，有關如何免受2019新冠病毒侵害的資訊正在迅速變化。

目前，加拿大公共衛生局"尚未認可任何能預防、治療或治愈2019新冠病毒的產品。"

互聯網上充滿了有用的資訊，但是關於2019新冠病毒也有許多虛假的，甚至可能有害的迷思正在流傳。

了解更多

  • 卑詩省疾病控制中心為卑詩省居民提供著最可信的有關預防2019新冠病毒以及個人衛生的資訊。
    • 點擊此處可查看有關預防2019新冠病毒常見問題的繁體中文解答（發佈於2020年6月24日）。
    • 觀看有關2019新冠病毒的粵語和國語視頻
  • “卑詩省2019新冠病毒症狀自我評估工具”由卑詩省衛生廳開發，以確定是否需要進行進一步2019新冠病毒的評估或檢測。
  • 英屬哥倫比亞大醫學院在此處定期更新有中文翻譯的2019新冠病毒資源清單。

2019新冠病毒熱線服務

  • 要獲得醫學資訊或衛生建議，可撥打8-1-1致電HealthLink BC。可要求電話上翻譯。
  • 要獲得2019新冠病毒相關非醫學資訊，包括省政府和聯邦政府的援助或資源，可致電卑詩省的幫助熱線：1-888-COVID19（1-888-268-4319）。可要求電話上翻譯。
  • 撥打2-1-1可獲得聯合之路（United Way）提供有關財務、法律服務、家庭服務等方面的資訊和援助。
  • 如需緊急幫助，以應對威脅生命的緊急情況、胸痛或呼吸困難，致電9-1-1。可要求電話上翻譯。
  • 要獲得2019新冠病毒相關非醫學資訊，可撥打1-833-784-4397致電加拿大聯邦政府的免費熱線。
  • 中僑互助會 (S.U.C.C.E.S.S.)中僑心理熱線。 服務時間： 週一至週日 (每週七天)、因應近日疫情,中僑心裡熱線營 業時間調整為每日早上11點至晚上8點。國語熱線: 604-270-8222。粵語熱線: 604-270-8233

參考文獻

除非另有說明，否則所有鏈接均為英文內容。網站按文中出現順序排列。

 

Christa Yeung